コストコでは健康や美容に効果が期待できると話題のオイルがリーズナブルな価格で手に入ります。オイルは毎日口にするもの。健康に気をつけたいなら、ぜひオイルにもこだわりましょう。
その1
コスパが高く揚げ物が大好きな家庭は大助かり！
カークランドシグネチャー
ベジタブルオイル（2600g×2本）
1188円 (1本あたり594円)
大豆から採った油を100％使用した食用油。揚げ物に使うとカラッとした揚げ上がりで、炒め物もさっぱり仕上がります。大容量なので、揚げ物をよく作る家庭には特にオススメです。特に、食べ盛りの子どもがいる家庭では、このボリュームは大助かりのようです。フライも油切れよく揚がっておいしいとのコメントも。
その2
コレステロールゼロでメタボ対策に最適！
オッタビオ
グレープシードオイル(920g×4本)
2378円 (1本あたり約594.5円)
ぶどうの種から絞り出したコレステロール0%の植物油。ビタミンEとポリフェノールなどを豊富に含み、風味も軽くさっぱりしています。また、揚げ物に使ってもサックリと揚がるので万能です。こうした風味の軽さには定評があり、「サラッとして、これで作った揚げ物は食べても胸焼けしません」というユーザーのコメントも。
その3
ビタミンE やミネラル豊富で美肌効果がバツグン！
AHUACATLAN
アボカドオイル（910g）
1398円 (100g あたり約153.6円)
アボカドの果実から抽出したオイル。悪玉コレステロールを低下させる不飽和脂肪酸に加え、ビタミンEなど20種以上のビタミンやミネラルを含んでいます。料理に使うだけで、美容と健康維持に役立ってくれると、ユーザーも大喜び！ その魅力にはまってリピ買いするユーザーが多いようです。
その4
クセの少ない味で多彩な料理に使えるヘルシー油
CJ
香り豊かなおいしいえごま油（300㎖）
988円 (100㎖あたり約329.3円)
中性脂肪抑制に効果のあるオメガ3脂肪酸を豊富に含む食用油。健康を気にして「メタボ予防に購入」というユーザーも多いようです。低温焙煎で香ばしさを生かしたクセの少ない味で、ドレッシングやあえ物、炒め物など幅広く使えます。塩こしょうとえごま油、レモン果汁のドレッシングはサラダにぴったりなんだとか。
その5
鮮度をキープできる噴射式オリーブオイル
グルメラヴァーズ
EVOO エクストラバージンオリーブオイル クッキングスプレー（400g×2本）
1498円 (1本あたり749円)
適量だけ噴射できる、スプレー式のオリーブオイル。空気に触れないので、常に新鮮な状態がキープできます。低温でオリーブの鮮度を保ちながら搾油しているため、風味が豊かです。鶏肉に直接吹き付けてオーブンで焼くだけで、手軽にローストチキンが作れるそうです。スプレー式は鮮度を保つだえでなく、「油の摂りすぎ予防にも効果的」というユーザーの声も。
オイルは、成人病やメタボを気にする人には目の敵にされていますが、高品質のものを用途に合わせて適切に使用すれば、カラダにも良いと言われています。コストコではオイルの種類も豊富なので、自分にあったものを探してみてはいかがでしょうか？