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きれいなお弁当を手早く作るために必要な5つの法則

私が息子に作ったお弁当は、果たして弁当と呼べるものだったのだろうか?振り返ってみると、胸が痛む。私なりに一生懸命、作ったつもりだが、自信はない。

「炊飯男子」再来なるか? 「お一人様用 ハンディ炊飯器」サンコーから約5000円で発売

弁当箱のような小型の炊飯器「お一人様用 ハンディ炊飯器」がサンコーから発売されました。価格は4980円です。 オフィスで炊飯と調理が同時にできるハンディ炊飯器本製品は、水蒸気の力で炊きあげる小型炊飯器。幅225×高さ155×奥行135㎜と弁当箱サイズのコンパクトさが特徴で、携帯してオフィス...

頭を使わなくても勝手に栄養バランスのいい弁当ができる「完璧なランチボックス」が海外で話題に

忙しいと、どうしても野菜不足になりがち。それでお弁当生活に憧れるものの、毎日栄養バランスを考えて作るのは大変ですよね。今回、そんなお弁当作りに苦手意識がある方に朗報!

【レシピあり】鮭の照り焼き弁当+にんじんしりしり――元気な子どもが育つ毎日のごはん 

4月からお弁当作りが始まるご家庭もあるでしょう。この時期、本屋さんへ行くとお弁当づくりの本がずらりと並んでいます。今回は朝、時間をかけずにバランスの整ったお弁当を作るコツをご紹介します。

【食欲暴走確定】「いきなり!ステーキ」監修弁当が2か月限定で発売! お味とインパクトは店のまんま

1年間で最も弁当の需要が高まるのは、実は12月ということをご存じでしょうか? クリスマスにケーキやフライドチキンの特需があるように、冬休みの外出や年末のイベントが多くて自炊をしなくなりがちというのがその理由だとか。 そんな弁当の繁忙期に、ミニストップからとんでもないメニューが発売されます。...

やせないのは肥満遺伝子が原因!? 「失敗するダイエット」が遺伝子解析でわかる時代に!

ここ十年ほどで遺伝子解析の技術が進歩し、遺伝子が体にどのような影響を及ぼすのか、解明が進みつつある。なかでも注目を集めるのが、いわゆる「肥満遺伝子」。肥満に関係する遺伝子は数種類あり、これによって何を食べると太りやすいかが個人で異なるという。  遺伝子によって合わないダイエット法...

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テクノロジーが「車いす」の毎日を変える! 世界初・ヤマハの「片流れ制御」とは?【動画有】

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