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堺正章さん「薄い味だけど力強い」 元ハーバード大学准教授が教える「長生きスープ」のつくり方

人は誰しもがいつまでも健康に生きていたいと思うもの。食事を改善したり運動をしたりと、さまざまな健康法を試す人も多いですよね。そこで今回は、健康効果が期待できる"長生きスープ"のつくり方をご紹介します。身近な食材で簡単につくれるので、ぜひ参考にしてくださいね。

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