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お風呂はボディケアする時間でもあります。肌触りがやさしく泡立ちも良い天然素材のボディタオル、珍しい素材から作られた頭皮ケアできるシャンプーなど、少し変わったボディメンテナンスアイテムをチェックです!

5万点を試した「お風呂のソムリエ」が愛用品を大公開! いつものお風呂タイムを変える「ちょい高バスグッズ」6選

多くの人にとってバスタイムは一日の疲れを癒す至福の時間でしょう。そんなリラックスタイムをより快適に過ごすにはどうしたらいいのでしょうか。「お風呂のソムリエ」として活躍する松永 武さんに、お風呂を快適にするコツやオススメのバスグッズを教えてもらいました!

【11月26日はいい風呂の日】サウナ王が伝授! サウナで守るべきルール&マナー17の鉄則

これまでGetNavi webでは、サウナに関する基礎知識を紹介してきましたが、ただやみくもに入浴してはサウナの真の魅力を理解できないかもしれません。そこで、サウナ浴をスマートかつ効果的に行うべく、初心者が気を付けるべきルールやマナーをサウナ王・太田広さんに伺いました。 【この人に聞きまし...

サウナの入り方ってこんなに簡単! 受付からアフターサウナまでをスマートに利用する秘訣とは?

GetNavi webでは、これまでサウナの基礎知識や効能について解説してきましたが、どんなに知識を蓄えようと、ビギナーにとってサウナは未知の空間。施設内でどう立ち振る舞えば良いのか、不安な人も多いはず。そこで今回は、人気店「スカイスパYOKOHAMA」を例にサウナのスマートな利用方法を紹介します!...

サウナで身体はこう変わる! サウナが健康に良い理由を医学的効能を用いて解明!!

サウナ発祥の地・フィンランドでは、サウナが健康のために役立つことが古くから知られています。ここでは、現代医学が解き明かした“サウナが病気を防いで健康を増進するワケ”を解説。医学的効能をしっかりと理解して、サウナの魅力を把握しておきましょう! サウナは熱さと冷たさを交互に味わうのが基本サウナ...

【いまさら聞けない】サウナの基礎知識知ってますか? 有効活用するための秘訣10選

サウナが流行している背景を知り、早速施設に行ってみたくなった人も多いことでしょう。そこで今回は、サウナビギナーやこれからサウナデビューする人に向けた基礎知識をお教えします。サウナの基礎知識をしっかりと習得してサウナデビューに備えましょう! Q1)話題のサウナとはどのようなもの?温冷交代浴プ...

いま、なぜ“サウナ”なのか? 日本上陸から半世紀にして「サウナブーム」 が巻き起こったワケ

海外のサウナ文化が日本に上陸して半世紀以上が経過した。“おじさんの楽園”というイメージが定着して久しいが、最近ではサウナの真価が幅広い層に認知されて盛り上がっている。 しかし、なぜ今ごろになってサウナが取り沙汰されるようになったのか? 昨今のサウナブームの背景にはいったい何があったのか。こ...

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