グルメ
カレー
2018/4/17 20:50

低カロリー、塩分カット、アレルギー食材不要……いま注目の「カラダにやさしいカレー」4選

【その2】アレルギー食材不使用

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エスビー食品

みんなの とろけるカレー
257円

アレルギー特定原材料等27品目不使用のペーストルー。10種類の野菜とともに3種類の果実が溶け込んだまろやかな味わいです。特製辛みアップスパイス付。【カレーDATA:1箱4皿分 約64.3円/皿】【隠し味となる原材料:マンゴー、パイナップル、パッションフルーツ、ローストキャベツパウダーなど】

【食の専門家・中山秀明さんがレビュー】付属のスパイスで 大人も楽しめる甘口

ベースは甘口ですが、付属の「特製辛みアップスパイス」をかけると一瞬でスパイシーに。子どもと一緒に大人も楽しめる、まさに“みんなの”カレー。華麗なアイデアです。

 

【その3】塩分& カロリー 30%オフ

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ハウス食品

ヘルシーオ カレー
実売価格257円

塩分・カロリー30%オフと、おいしさを両立。高温で加熱した玉ねぎ由来の原料とバター、和牛などの重厚な香りでコク深い。「マイクロ粉砕ルウ」で溶けやすさも◎です。野菜の旨み まろやか タイプ中辛・ 香り高い スパイシー タイプ中辛【カレーDATA:1パック6皿分 約42.8円/皿】【隠し味となる原材料:ココナッツミルクパウダー、濃縮トマト、かつおエキスなど】

【食の専門家・中山秀明さんがレビュー】ココナッツミルクの 甘さとコクが秀逸!

ココナッツミルクの香りがほんのり漂い、辛さのなかに甘味やコクもしっかり感じられます。ヘルシーですが味へのもの足りなさは皆無で、十分な満足感がありますよ!(実食したのは、「野菜の旨味まろやかタイプ中辛」)

 

【その4】血糖値上昇を おだやかにする 機能性表示食品 レトルトカレー

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大塚食品
100kcalマイサイズ いいね!プラス 糖質が気になる方の欧風カレー
実売価格183円

140gと十分な量がありながら、1食あたり100kcal。なおかつレトルトカレー初の糖質が気になる方へ向けた機能性表示食品だ。調剤薬局でも販売しています。【カレーDATA:183円/皿】【隠し味となる原材料 :フルーツチャツネ、赤ワイン、デミグラスソース、ウスターソースなど】

【食の専門家・中山秀明さんがレビュー】甘さと辛さが絶妙な ローカロリーカレー

牛肉のうまみとフルーツチャツネのコク、欧風カレー特有のリッチな風味が味わえます。100kcalとは思えない食べ応えに驚きました。箱ごとレンチンできる手軽さも素敵。

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