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2020/5/9 19:15

無性にチョコ食べたい! ので、健康をサポートしてくれる機能性チョコレート5選

近年、チョコレートに含まれるカカオポリフェノールの効果に注目が集まっており、同成分を摂ることによって、心臓病のリスク低減や動脈硬化の抑制作用など、生活習慣病の予防効果があるといわれています。チョコレートの健康効果の高さに注目し、カカオポリフェノール以外にも、睡眠の質を高めたり乳酸菌を摂れるといった、健康をサポートしてくれる“機能性チョコレート”という新ジャンルのチョコレートも増えてきました。そこで今回は、快眠機能や癒し機能を持った、おすすめの機能性チョコレート5選を紹介します。

 

目次

 


発売20年目ロングセラーチョコレート


明治 チョコレート効果カカオ72%


 

 
明治「チョコレート効果カカオ72%」は、カカオ豆の加工法を見直し、苦みと渋みのバランスを整え、より好まれる味へとチェンジ。ポリフェノールは赤ワインやコーヒーにも含まれていますが、そのなかでも豊富な含有量を誇るのが、チョコレートの原材料であるカカオ豆。同製品は100gあたり2540mgものカカオポリフェノールが含まれています。おいしく健康に食べたいなら1日3枚から5枚を目安に毎日コツコツ食べるのがおすすめ。購入者からは「個包装なので持ち歩くこともできて◎」「カカオ比率が高いチョコはお値段高めなので、この大容量は相当お得」との声も。

【詳細情報】
サイズ:10.5×17×17cm
重量:約1190g
内容量:200枚

 


砂糖・糖類ともにゼロを達成したチョコレート


ロッテ ゼロ まろやかなコク(mild)


 


 
ロッテ「ゼロ まろやかなコク」は、同社の独自技術によって、砂糖や乳糖などの糖類をまったく含んでいないにもかかわらず、チョコレート本来のまろやかな口どけを味わえるチョコレート。体の健康を気遣う人たちも、ストレスを感じることなく味わうことができます。同製品は全体的に味の厚みをアップし、チョコレートの味わいが口の中で広がるよう、より一層コクのある味わいへと改良。購入者からは「ゼロのチョコの中で1番クリーミィで好き」との声も。

【詳細情報】
サイズ:92×135×102mm
重量:640g
内容量:50g×10個

 


夕食後に食べるだけで睡眠の質を高めるチョコレート


江崎グリコ GABA フォースリープ まろやかミルク


 


 
江崎グリコ「GABA フォースリープ まろやかミルク」は、GABA(γ‐アミノ酪酸)が3粒で100mg摂取できるチョコレート。γ‐アミノ酪酸は、100mgの摂取で眠りの深さを改善し、睡眠の質を高め、すっきりとした目覚めをもたらします。味もゆったりとした気持ちになれるよう、チョコレートのおいしさそのままのまろやかな風味のミルク味。すっきり起きたい人は夕食後や就寝前に3粒食べるのがおすすめ。レビューでは「起きたときのぼんやりがなくなって目覚めた瞬間からはっきり」「確かに眠りの質が良くなった気がする」との声も。

【詳細情報】
サイズ:8.1×15.3×19.4cm
重量:699g
内容量:50g×10個

 


植物由来の生きた乳酸菌をいつでも食べられるチョコレート


ロッテ 乳酸菌ショコラ ビター


 


 
ロッテ「乳酸菌ショコラ ビター」は、植物由来の生きた乳酸菌をチョコレートで包みました。日東薬品工業独自の植物由来乳酸菌T001とともに、カカオ由来の食物繊維もたっぷりと摂ることが可能。味わいはカカオの風味が楽しめて甘さ控えめのビターチョコレートです。個包装でいつでもどこでも食べることができるのも魅力的。購入者からは「普通に美味しいチョコレート。個包装なので手が汚れにくく、わずかなビター味が飽きずに食べられます」「1箱食べた程度で健康度が目に見えてアップするとは思えませんが、おやつで整腸効果があればうれしいしおいしいのでリピートします」との声も。

【詳細情報】
サイズ:10.7×25×11.1cm
重量:499g
内容量:56g×6個

 


ストレス社会で戦う人々に食べてほしいチョコレート


江崎グリコ GABA ビター スタンドパウチ


 


 
江崎グリコ「GABA ビター スタンドパウチ」は、リラックス成分GABA配合のメンタルバランスチョコレート。ストレス社会で戦う人に特におすすめしたい理由としては、カカオにも含まれるGABA成分を100gあたり280mg配合しているからです。このGABA(γ-アミノ酪酸)には、事務作業による一時的・心理的なストレスを低減させる効果があり、日々がんばる大人を応援します。手を汚さずに一口で楽しめて、口の中でおいしさが広がる小粒のキューブ型を採用。保存にも便利なパウチタイプで、デスクなどにも起きやすいスタンド型です。購入者からは「味はさっぱり味。甘さもくどくありません」「仕事中に一口食べるのにちょうどよくホッとする」との声も。

【詳細情報】
サイズ:125×200×130mm
重量:599g
内容量:51g×10袋

 

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