ヘルスケア
エクササイズ
2021/6/29 21:30

自宅で簡単エクササイズ! 全身を鍛えられる「エクササイズバンド」5選

コロナウイルス感染拡大の影響を受けて自宅で過ごす時間が増えた方も多いかと思いますが、外に出ることが減って運動不足になっていませんか? 在宅中もしっかり運動して、体調を管理しましょう。そこで、今回は誰でも手軽にトレーニングできる万能グッズ「エクササイズバンド」をご紹介。これ1本で、腕、腹筋、お尻、太ももなどあらゆる部位を鍛えることができますよ!

 

目次

 


用途に合わせて自由にトレーニング


Lintelek トレーニングチューブ

グリーン(弱い)、ブルー(やや弱い)、イエロー(普通)、レッド(強い)、ブラック(とても強い)の強度別5色セット。用途、部位、年齢に合わせて強度を選ぶことができ、思うがままにトレーニングや筋力アップができます。収納袋付きなので、持ち運びも楽々。場所を問わず、家でもオフィスでも好きなときにトレーニングができます。また、天然ラテックス素材を使用しているため、伸縮性と柔軟性はもちろんのこと、耐久性も高く、高強度の引っ張りに耐えることができます。手触りも良く、匂いもありません。

【詳細情報】
重量:141g

 


しっかり生地だから長時間使用しても大丈夫


Evershop エクササイズバンド

布と天然ラテックス素材を組み合わせた素材でできた、ヨーロッパやアメリカで人気のエクササイズバンドは、チューブが割れにくいのが特徴。滑り止め効果も抜群で、通常のバンドより長時間使い込むことができます。また、生地にポリエステルを使用しているので、柔らかくて丈夫。トレーニングで肌を擦らせ傷つけてしまうこともありません。収納袋が付いているので旅行先などでも筋トレやストレッチに励むことも可能です。

【詳細情報】
重量:399g

 


産前産後のトレーニングにもおすすめ


Haquno 肌にやさしいフィットネスバンド

上半身、下半身、腕、腹筋、背筋、お尻、太ももなど全身の筋肉が鍛えられる肌に優しいフィットネスバンドです。強度別5色セットになっており、各バンドには負荷の強さが明記されているので一目で強度の区別ができます。天然ラテックス素材を使用しているので、伸縮性と柔軟性が高く、耐久性にも優れています。自宅での筋力トレーニングを想定して設計されており、ダイエット、肩こりや腰痛防止への効果が期待できます。産前産後のトレーニングにもおすすめです。

【詳細情報】
重量:132g

 


リハビリツールとしても使用されているストレッチバンド


PROIRON ストレッチバンド

 

ゴムではなく、TPE素材を採用したストレッチバンド。ラテックスフリーなので粉が出にくく、ゴム素材にアレルギーがある方でも使うことができます。カラーは強度に応じて色分けされた全4色をラインナップ。初心者から上級者まで、自分のレベルにあったバンドを選べます。また、バンドには滑り止め加工がされており、安全にトレーニングが行えます。

【詳細情報】
重量:1.5m×15cm

 


天然ゴム素材でやさしい&水洗いOK


WRei トレーニング チューブ

こちらのトレーニングチューブセットは一般的な筋トレ・ストレッチ・ヒップアップ・ダイエットなどに加え、女性に人気のピラティスなどのトレーニングにも使えます。天然ゴムを採用しているため、弾力性、通気性、耐久性、伸縮性に優れています。環境や人体に優しい素材なので安心して使うことができるのもうれしいポイント。重器具での筋トレと比較してもケガのリスクが少なく安心安全です。柔らかくて、ポケットサイズに折りたたむことができるので、持ち運びにも便利。手軽に省スペースでトレーニングができるので、トレーニングが習慣化しやすく、成果をいち早く実感することができそうです。水洗いもOK。

【詳細情報】
重量:358g

 

目次に戻る

TAG
SHARE ON