本格的な暑さを迎える夏をはじめ、寒くなる冬、そして春と秋と一年を通して、快適な睡眠をとるには、どういったポイントがあるのか。加えて、枕選びの最新事情はどうなっているのか。睡眠のプロに気になるアレコレを聞いてみました。最後 … 続きを読む 睡眠健康指導士が語る枕選びの鍵は「機能調整」！ 睡眠の質を高める機能系枕3選