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社会のIT化が進んだ現代。利便性が高まった反面、パソコンによる肩こりにお悩みの方も多いでしょう。特にマウスによる腕・肩への負担は、腱鞘炎になる人も出るほど大きいものがあります。そこで今回は、人体の構造に配慮して作られた、…

「これどうやって使うんだよ……」   初めてトラックボールマウスを見たときに、そんな感想を持った方は少なくないはずです。筆者もそうでした。指や手のひらでマウスのボールを操作するなんて、初めはあまりイメージできな…

年々太ってきているし、若いころは自慢だった二の腕も、今はタプタプになったなぁ。どこかに、仕事をしながらラクにトレーニングできるアイテムはないものか? そう悩む働き世代におすすめなのが、負荷をかけずに有酸素運動で鍛えられる筋肉“遅筋”にアプローチする、家庭用EMS機器です。