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「インフルエンザかな?」と寒気がしても、10日先まで予約が取れないってどういうこと――? アメリカの医療ではそんなことは当たり前。しかし、そんな不便な慣行を変える待望のサービスが登場した。

最近のマイブームは、中国の通販サイト『AliExpress』(アリエクスプレス)での買い物だ。中でも最近で一番のヒットだったのが「正姿護眼筆」というペン。これが、ユーザーが書いている際の姿勢を検知し、姿勢が悪いと書けなくなるという機能を備えたハイテク筆記具なのだ。

オイルと聞くと、脂っこくてからだに悪そう、というイメージが強かったのは昔の話。最近では、ココナッツオイルや亜麻仁油、MCTオイルなどの健康や美容への効果が注目されています。そこで、α-リノレン酸などの必須脂肪酸を豊富に含むオメガ3系のオイルに焦点をあて、選び方と摂り方をまとめました。