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朝起きた時にのどの痛みやイガイガを感じる…。そんな方は就寝中、 口を開けて口呼吸になっているかもしれません。だからといって鼻呼吸を意識しようとしても、そう簡単に習慣は変えられないですよね。そこで今回は、付けて眠るだけで、…

日ごろ、スマートフォンやPCを使う時間が長い人ほど悩む目の疲れ。デスク仕事をしていると、夕方には目が霞んで肩が凝ってしまうなんて人もいるのではないでしょうか。そんな時、目元をじんわり温め、ほぐしてくれるアイマスクがあると…

「飛行機やバス、電車の移動中に睡眠をとっておきたいのに周りが明るくて眠れない…」こんな経験ってありませんか? そんな時に役立つのがアイマスクです。最近では快適な眠りのために素材にこだわったものや、身につけてもメイクが崩れ…