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疲れをとってリラックスしたい、集中力を高めたい。そんなときの解決策として米国で注目されているのが「ゼンタングル」です。「Zen(禅)」と「Tangle(絡まる)」を合わせた造語で、線や丸などを一定のリズムで描いていくことで、瞑想のようなリラックス効果が得られる米国発の新感覚アート。楽しみ方と、基本的な描き方を紹介します。

心身ともにリラックスできるバスタイム。自宅のお風呂で心行くまでのんびりするのもよいですが、たまには大きいお風呂で手足を思い切り伸ばしたくなりますよね。そんな時におすすめなのが「スーパー銭湯」。女性にうれしいサービスを上手に利用して、入浴ついでにキレイになっちゃいましょう。

9月5日放送の「めざましテレビ」(フジテレビ系)で、これから訪れる秋に向けた「夏の疲れを癒すリラックスグッズ」が紹介されていた。