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目覚めたとき、身体が重かったり痛みを感じたり、どうも目覚めが悪いということはありませんか? また、眠っている最中に肩や首が痛くて起きてしまったり、なかなか体勢が定まらずに寝つけなかったり、という人も要注意。眠っているときの姿勢に問題があり、“睡眠の質”が下がっている可能性があります。

しっかり寝たはずなのに、起き上がったとき体が鉛のように重い。昨日なんて、会議中についウトウトしてしまったし……。そろそろ、自分の睡眠を見直したほうがいいのかなぁ。寝具メーカーの東京西川で睡眠環境すべてに幅広い知識を持つスリープマスターに、どうすれば質の高い睡眠をとれるのか、アドバイスをもらいに行こう!

アイシン精機が、眠りの質を追求して生まれた寝具ブランド“ASLEEP”の新製品「足元ぬくぬくマットレス」と「ファインレボピロー I・FIT(アイフィット)」の2種を発表。全国の家具販売店等にて年内に発売される予定です。