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80パーセント———。この数字は、人が一生のうちに腰痛を経験する確率だと言われています。そんな人類の敵である腰の痛みを軽減してくれるアイテムとして、今回紹介するのが、フランス発の健康衣料ブランド「チュアンヌ」のサポーター…

ことさら身体を酷使するような生活ではなくても、働き盛り世代の身体は、ちょっとしたきっかけで痛みが発生するもの。さらにセカンドライフを送る年代になれば、さまざまな部位の慢性的な痛みに悩む人がほとんどだろう。急な痛みも慢性的痛みも、そういったつらいときに支えてくれるのが、サポーターだ。2019年に、フランスから本格上陸した健康衣料ブランド「THUASNE(チュアンヌ)」は、各部位のサポーターを10種ラインナップしている。部位別にチェックしてみよう。

肩こりは、首から肩の“筋肉の張り”が原因。慢性的に悩んでいる人は多いのではないでしょうか? 都内のオフィス街にクリニックを構える、チームメディカルクリニックの理事長で整形外科医の小橋大恵先生に、肩こり解消のセルフケア方法を教えていただきました。