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「やっぱりすごい!」発酵食品でダイエットが一番続く

ヨーグルト、チーズ、キムチ、納豆、みそ......、日本人に昔から食べられてきた発酵食品が、腸内環境を整える食材として最注目されています。ダイエットに役立てたい、健康効果を得たいという人に、発酵食品の基本から、やせ効果を高める方法、おいしく食べるテクニックまで詳しく紹介します。

ヨーグルトメーカーなのに甘酒や温泉たまごが作れる! 「ヨーグルティアS」が本日発売

日本で初めてヨーグルトメーカーを作ったタニカ電器から、最高機能のヨーグルトメーカー「ヨーグルティアS」が本日7月20日に発売します。カラーはブルー、ピンク、ホワイト、グリーンの4色展開で各1万800円です。本製品は、市販ヨーグルトを種菌としたヨーグルトのほか、粉末種菌を使ってカスピ海ヨーグルト、AB...

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