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なんと80%の人が一生のうちに“腰痛”を経験するとか。腰につらい痛みが出たら、いったいどのように対処すればいいでしょうか? プロトレーナーの稲田信幸さんに、トップアスリートを25年間支えてきたノウハウと実績をもとに、腰痛の対処法と隙間時間でできるストレッチを解説してもらいました。

ことさら身体を酷使するような生活ではなくても、働き盛り世代の身体は、ちょっとしたきっかけで痛みが発生するもの。さらにセカンドライフを送る年代になれば、さまざまな部位の慢性的な痛みに悩む人がほとんどだろう。急な痛みも慢性的痛みも、そういったつらいときに支えてくれるのが、サポーターだ。2019年に、フランスから本格上陸した健康衣料ブランド「THUASNE(チュアンヌ)」は、各部位のサポーターを10種ラインナップしている。部位別にチェックしてみよう。

知る人ぞ知るフランスNo.1の健康衣料プレミアムブランド 「Thuasne(チュアンヌ)」が日本に本格上陸しました。首、腰、ひじ、ひざなどのサポーターを10月1日より発売開始しました。30歳をすぎてから腰痛が悩みのひとつでもある編集部員野田が、その新製品説明会に行ってきましたので、詳細をお届けします。