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リーズナブルでボリューミーな肉が有名なコストコでも、鶏肉、豚肉は特にコスパが高いと評判です。今回は、なかでも絶対に見逃せない人気アイテムをガイド。あわせて、ブログ「コストコ通」を運営する超人気ブロガー、コス子さんのオスス…

最近はダイエット中も肉を控えず、しっかりたんぱく質をとりましょう、という考え方が基本です。でも、「やっぱり脂が気になる」「食べてもいいのは鶏肉だけ?」「焼肉が食べたい!」など肉食の方法に悩んでいる人も多いはず。そこで管理栄養士の大越郷子先生に、牛、豚、鶏の3大メジャー肉のダイエット効果について教えていただきました。

子供からお年寄りまで幅広い層に絶大な人気を誇るのがチキン料理。そんなチキン料理はコストコでも大人気で、特にデリカでは鶏の丸焼きやチキンレッグなど、ジューシーでボリューム満点な商品が揃っています。脂身が少なく高タンパクのヘ…