9月1日は防災の日。東日本大震災以降、世間的に防災意識は高まっています。その一方で、何も対策していないという人もまだまだ多いでしょう。ここでは防災のプロに、地震への正しい備え方や、ホムセンでの防災グッズの選び方を教えてもらいました。
【教えてくれた人】
防災のプロ・国崎信江さん
危機管理教育研究所代表。危機管理アドバイザー。国や自治体の防災関連の委員を務めるか、被災地での支援活動も行っています。
持ち出し品よりも在宅避難を想定した備えのほうが重要
日本は近い将来、南海トラフ地震などの巨大地震に見舞われるといいます。これを受け、各自治体などでは防災意識を高める取り組みがなされていますが、ホームセンターでも近年防災用品が充実しています。そこで、防災に詳しい危機管理教育研究所の国崎さんに、防災用品購入時のポイントを聞きました。
「これまで地震対策といえば、すぐに避難するための非常持ち出し袋の用意が通説でした。しかしいまは違います。特に都心部では避難所は人で溢れるし、帰宅困難者を助長させる。建物の耐震化も進んでいるため、在宅避難となる場合が多いでしょう。つまり、被災時に必要なのは“自宅で不便なく過ごすための準備”です。そこでオススメなのが“おうちＤＥキャンプ（本稿2ページ目を参照）”。簡単に言うと、被災生活の疑似体験です。この体験で、家にあって利用できるもの、必要なのに家にないものが明確になるので、足りないものを無駄なく揃えられます」（国崎さん）
ところで地震のような非常事態では、命の危険があるなかで物理的にも心理的にも大きな荷物を背負って避難するのは困難。まずは本当に持ち出す価値があるか、を考えるべきだと国崎さんは言います。
「皆さんの家に“2万円の非常持ち出し袋”と“普段使いのカバン”があって、ひとつしか持っていけないとしたらどちらがいいですか？ この質問に、8割以上の方は普段使いのカバンと答えます。それは携帯電話、現金、免許証、社員証など、日ごろ自分にとって必要なものが入っているから。であれば、普段から愛用しているカバンに必要最小限の応急手当用品や携帯トイレなどを入れておくのも一案ですね」（国崎さん）
いざというときに困らないために！意外と大事な防災グッズ
食料や水は誰もが気にしますが、もし「ケガをしたら」「寒さが厳しかったら」どうするか。様々な状況を想定して備えましょう。
[栄養補給飲料]
「トイレが不便になる非常時は、利尿作用の低いゼリー飲料がオススメです。また栄養が不足しがちなので、水以外にも野菜ジュースや果物ジュースなども用意しておきましょう」（国崎さん）
カインズ
ドリンクゼリー エネルギー補給
180g×30個
2880円
疲労を感じたときなどにエネルギー補給ができるマスカット味のゼリー飲料。11種類のマルチビタミンを配合したグレープフルーツ味もあります。セット販売がおトクです。
[防寒グッズ]
「雨や寒さ対策として、軽くてコンパクトな羽織りものが1枚あると良いでしょう。テーマパークで水濡れ防止のために配られる、ビニール製のミニポンチョなども便利です」（国崎さん）
カインズ
オカザキ 金銀2wayレスキューシート（左）／レスキューシート（右）
198円（左）／148円（右）
気温の変化や雨風から守る保温断熱シート。折りたたんでコンパクトに収納でき、レジャー用品としても活用できます。金銀2wayレスキューシートは寒冷時にも炎天下にも対応。
[応急手当用品]
「震災時は転倒などでケガをするかもしれません。出血や骨折に備え、応急手当用品はなにより大事ですね。子どもや高齢者なら簡単に使える止血パッドやエアギブスが良いでしょう」（国崎さん）
カインズ
玉川衛材 救急セット BOXタイプ
980円
消毒液、衛生ウェットナップ、絆創膏、傷あてパット、綿棒、ホームガーゼ、ホームコットンがまとまったボックス。コンパクトな軽量タイプで持ち運びにも便利です。
[衛生用品]
「水を使って歯を磨けないときは洗口液が役立ちます。歯のほかにもトイレやお風呂などの衛生用品は、非常時用のアイテムを揃えておくと身体の不快感を軽減できるでしょう」（国崎さん）
DCMホールディングス
マウスウォッシュF フレッシュミント 1000㎖
429円
口腔内を清潔に保つマウスウォッシュ。爽やかなフレッシュミント味でスッキリ感が得られる。歯にやさしい天然甘味料・キシリトールを配合し、口臭予防にも役立ちます。
【震災時の状況を疑似体験！】
“おうちDEキャンプ”でわかる本当に必要なモノ
人それぞれ、年齢や住む環境などにより「ないと不便なもの」は異なります。それを明確にするために国崎さんが推奨するのが“おうちDEキャンプ”です。
“おうちDEキャンプ”とは？
自宅で非常時に近い環境を再現すること。「9〜17時までの間、電気・ガス・水道を止める」など、ライフラインが途絶えたことを想定して過ごしてみる。これにより以下のようなことに気づき、何を購入すれば良いかがわかるという。ホムセンに行く前に行うのがオススメ！
【POINT】
- 食事や飲料の消費量、あると便利な調理器具
- 排泄処理の手間やニオイ問題
- ふとんで寝られないときの対処法
- 灯はハンズフリーで使えるものが必要
- スマホの充電ができない etc…….
【手を使わず灯を照らしたいときに！】
これひとつで部屋全体を照らせる！電池不要でいざというときも安心
DCMホールディングス
ソーラーライト ミニランタン G-SL10
1077円
コンパクトなソーラー式ランタン。日中、ソーラーパネルに太陽光が当たると内蔵電池に蓄電します。緊急時にも電池切れの心配がなく、手を使わずに部屋全体を照らすことができます。
【寒さが厳しいときに！】
優れた保温性とクッション性！ 1枚あると便利
コーナン
アルミロールマットL
シルバー STI23-5479
950円
アルミマットは保温性に優れ、冷気や湿気をシャットアウトする。クッション性もあるので、身体の負担を軽減して就寝時なども快適に。バンドが付属し、普段は丸めて保管できます。
【入浴できないときに！】
ノンアルコールで肌に優しいウェットティッシュ
カインズ
大人用からだふき／大人用おしりふき
各98円
入浴できないときに役立つ、身体やお尻の汚れ拭き専用ウェットティッシュ。ふんわりソフトな肌触りのノンアルコールタイプなので、肌にやさしく安心して使えます。
【こんな便利アイテムも！】
回転式で的確に照射！ハンズフリーで使える
DCMホールディングス
LEDハンディライト PRO ブラック
1077円
クリップ、磁石、ストラップが付いた、明るさ300Lｍのライト。約16㎝とコンパクトなサイズですが、本体は約180度回転し、明るくしたい場所を的確に照らします。
【こんな便利アイテムも！】
ガスや電気がなくてもOK！水を注ぐだけでお湯が沸く
カインズ
フジ 簡易スチーム
GOODスチーム
1780円
火気や電気を使わず、水だけでお湯を沸かせるセット。付属の発熱剤とともに加熱したい食品を加熱袋に入れ、水を入れて20分待てば完成。1袋で6回分使えます。
ケガを防ぐために！避難時の服装CHECK
地震直後は余震などにも注意が必要。自宅以外の場所に避難する際は、極力肌の露出を避け、頭や手をしっかり守って外出しましょう。
【頭を守る】
携帯性を考慮した折りたたみ式ヘルメット
カインズ
CAINZ PRO DIC IZANO オレンジ KP IZANOAA13OKP
4968円
ワンタッチで装着可能な折りたたみ式のヘルメット。厚生労働省の保護帽の規格「飛来・落下物用・墜落時保護用」にも認められています。
【手を守る】
手の切創防止に役立つ超高強度素材の手袋
DCMホールディングス
耐切創 手袋 HI06-T14M
861円
カッターの刃でも切れにくい超高強度ポリエチレン糸を使った耐切創用手袋。摩擦や切る・裂くに強い耐久性により、手のケガを防げます。
自宅でのケガを防ぐ！ 「安全グッズ」にも注目
地震が起こったときに注意しなければならないのが、ガラスの飛散や落下物によるケガです。自宅を安全な“避難所”にするため、事前の対策を心がけましょう。
ガラスの飛散防止に！傷がつきにくいシート
カインズ
防災フィルム 46×185㎝ CZHO
780円
傷がつきにくい、ガラス用の透明保護フィルム。窓ガラスやドアガラスなどに貼っておけば、災害時のガラスの飛散防止に役立ちます。屋内貼り用。
食器棚や本棚からの物の飛び出しを防ぐ！
カインズ
滑り止めシート 30㎝×5ｍ
SS-30500
298円
食器棚や本棚の棚板に敷くシート。災害時にケガの元となる、食器や書籍の飛び出しを防ぎます。敷く場所の長さに合わせ、カットして使用できます。
※本記事の内容は、2018年3月時点のものです。商品や価格は予告なく変更されたり、店舗によってはお取り扱いがなかったりする場合があります。
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