［03］
活動量計から生まれたリーズナブルなスマートウォッチ
エプソン
PULSENSE PS-600B/C
実売価格1万3505円
エプソンの活動量計「PULSENSE」から生まれた腕時計スタイルの活動量計。本品のウリは、活動量測定機能に特化していること、特化しているがゆえに価格が他製品と比べてお手ごろという2点でしょう。
「あなただけのパーソナルトレーナー」をキャッチコピーにした本品の活動量計機能は、ダイエットに励む方には特にぴったりな構成。心拍数から運動強度を測定して、運動強度を7段階に分けて表示し、適切な心拍数を保てるようにすることで効率の良い脂肪燃焼をアシストしてくれます。さらには「○か月後に×kgまでやせる」というかたちで目標を入力すれば、毎日どれくらい活動すればいいのか、達成率も含めて教えてくれるので、モチベーション管理にも力を発揮します。
また、睡眠の深さを測定し、目覚めやすいタイミングを予測してすっきりとした寝起きを実現してくれる機能も付いています。他のスマートウォッチに比べて機能こそ限定的ですが、フィットネスのお供としては遜色ないアイテムです。
【こんな人におすすめ】
・ダイエットや運動に目的を絞ったスマートウォッチが欲しい方
・出費を抑えながらも本格的な製品が欲しい方
［04］
ランニングフリークに、最強の味方現る！
ガーミン
GARMIN ForeAthlete235J
実売価格3万420円
心拍データの測定に特化したランニングウォッチ。最大心拍と安静時心拍を設定することで、現在のトレーニングの強度があなたにとってどれくらいきついものなのかを表示。トレーニング強度をコントロールすることによって、心拍機能の強化や脂肪燃焼などを効率よく行うことができます。
また、持久力の指標である最大酸素摂取量や、その最大酸素摂取量から計算した5㎞、10㎞、ハーフマラソンといった距離ごとの予想タイムを表示することも可能。体への負担を計算し、リカバリータイム（次にランニングするまでに休むべき時間）までも表示してくれます。
そのほか、24時間の心拍測定、歩数や移動距離、消費カロリーを計算するライフログ機能、スマートフォンとの連携機能を装備。スマホとの連携では、天気予報や通知の確認、ミュージックコントロール、スケジュールの表示が可能で、普段使いでも活躍してくれます。
【こんな人におすすめ】
・運動するならとにかくランニング！ という方
・普段使いでも活躍する多機能なモデルが欲しい方
［05］
メジャーブランドによるスポーツ向けスマートウォッチの決定版
ポラール
Polar M600
実売価格3万2545円
無線心拍数計の特許を世界で初めて取得したフィンランドのメーカー、ポラール社の一般向け最上位モデル。
本品は、同社の強みとする精密な心拍数測定機能をはじめ、スポーツに特化した多彩な機能を備えています。たとえば、集積した個人データに基づく活動目標の管理、活動が少ないときのアラート、トレーニング強度の表示と案内、ランニング時のパフォーマンスのスコア化、トレーニング後の回復の案内など広い範囲を網羅。そしてなんと、100を超えるスポーツの種目に対応しています。
各種目への深いコミットも魅力です。スイミングでは、泳法や距離、ペース、ストローク数、休憩時間まで自動測定し、パフォーマンスを計算します。スポーツにガチンコで打ち込むなら、ぜひ持ちたい1本です！
【こんな人におすすめ】
・本気でスポーツに打ち込みたい方
・スポーツに特化した高性能モデルが欲しい方
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