提供：MTG
長時間のデスクワークや立ち仕事、あるいは加齢とともに感じる日常動作の変化……。ふとした瞬間に、腰のケアって何かしなくていいのかなと思うことはありませんか？
そんな腰の不安を感じるユーザー待望のアイテムとして登場したのが、トータルウェルネスブランド「SIXPAD」の腰専用EMSトレーニング機器「SIXPAD Medical Core」（以下、Medical Core）です。 「支えて鍛える」というかつてないアプローチが注目を集め、発売直後に一部で売り切れるなど大きな反響を呼んでいます。
とはいえ、「自分に合うかわからない」「EMSの刺激ってどんな感じ？」と二の足を踏んでいる方も多いはず。そこで今回は、37歳やせ型、運動不足を自称するGetNavi web編集部員の西牧が、実際に製品を体験できる「SIXPAD STORE ビックカメラ 有楽町店」を取材してきました！
目次
腰を支えて鍛える、SIXPAD初の「腰専用」EMS機器の実力とは？
Medical Coreがこれほどまでに注目されている理由は、SIXPADが積み上げてきたEMS技術を初めて「腰」という部位に特化させた点にあります。
その核となるのが、20Hzと100Hzの周波数を組み合わせた「ハイブリッドなアプローチ」です。リズミカルな20Hzの刺激と、持続的な刺激を与える100Hzが交互に筋肉へアプローチすることで、健やかな腰を支える要となるアウターマッスルからインナーマッスルまで効率的に鍛え上げます。
目的に合わせて選べる2つのプログラムも秀逸です。ウォームアップからクールダウンまで自動で切り替わる23分の「トレーニング・プログラム」に加え、リズミカルな刺激で腰への心地よさを追求した12分の「コンディショニング・プログラム」も搭載。たとえば風呂上りにテレビを観ながらの23分間をルーティンにするなど、忙しい日々の隙間時間でも、自分に合った最適なケアが可能です。
Medical Coreの背面に内蔵されているプレートとサポートバンドも見逃せません。この2つが腰をしっかり支えてくれるため、気になる反り腰や猫背でも本体がちゃんと密着し、心地よくトレーニングできます。
さらに特筆すべきは、独自開発の電極構造「アルトダイン」による手軽さです。 従来のEMS製品で必要だった専用ジェルも霧吹きも不要。装着すると、肌のわずかな水分（汗）で通電してくれるので、そのまま自然な流れでトレーニングを開始できます。
また、薄型設計なので、掃除などの家事や仕事をしながらでも違和感なく装着でき、忙しい生活の中に自然とトレーニングが溶け込みます。
専用のスマホアプリと連携すれば日々の成果も一目瞭然。トレーニングには「継続の壁」がつきものですが、それを突き崩してくれる仕様は三日坊主にとっても心強いです！
GetNavi webでは、すでにライターによる「使用1か月で鍛える感覚がわかりよさを実感した！」という衝撃のレポートが公開されており、その説得力のある内容に腰に不安を持つ筆者も興味津々ですが、やはり百聞は一見にしかず。Medical Coreの実力とSIXPAD STOREへ訪問するメリットをこの身で確かめるべく、SIXPAD STORE ビックカメラ 有楽町店へ向かいました。
SIXPAD STOREでEMSを初体験！ 想像以上の刺激と「店舗の熱気」に驚愕
店舗に到着してまず驚いたのが、その関心度の高さです。取材中もひっきりなしにお客さんが来店し、次々と試着。専門スタッフの解説を熱心に聞く姿からは、「実際に試して納得してから買いたい」という高いモチベーションが伝わってきました。体験した方の7〜8割が購入につながるというのも納得です。
編集部員の西牧も、まずは店頭のEMS体験什器でその実力をチェック。「おぉ、リズムが複雑に変わって、筋肉が刺激されているのがわかります」と、37歳の運動不足ボディ（と言っても試したのは腕ですが）が敏感に反応します。
専門スタッフによると、まだまだEMSになじみがなく不安に思う人も多いそうです。そこで店頭では、手軽に腕でEMSを体験しながら、スタッフによる解説を聞くことで理解の促進を図っていました。西牧も「体験前は体に電気が走るような想像をしていましたが、振動しているといった方が近く、安心して使えそうです」と納得していました。
続いて今回の本命であるMedical Coreを装着。さっそく電源をONにすると腰の深い部分へ届くEMS特有の刺激に「これは本気のトレーニングだ……」と感心が高まっている様子です。かといって、過度な刺激ではなく、しっかり筋肉に届いている感覚とのこと。
店頭では専門スタッフがマンツーマンで刺激レベルの調整をサポートしてくれるため、「ビリビリして痛いんじゃないの？」という不安もすぐに解消されたよう。EMSの適切な強度（レベル）は筋肉量や脂肪量など個人差があるので、自分に最適な強度をプロに見極めてもらえることも、店舗体験のメリットです。
数値でわかる体のお悩みと適切なアドバイスも店舗ならではのメリット
SIXPAD STOREを訪れるメリットとして、製品の適切な使用方法がわかることに加え、高精度な体組成計「InBody」による診断を受けられる点が挙げられます。診断結果をもとにオススメの製品はもちろん、改善した方がいいところなどをスタッフからアドバイスしてもらえます。
西牧も測定したところ、結果は「筋肉量不足」。スタッフからは「伸びしろだらけですね（笑）。まずはタンパク質をしっかり摂って、土台となる筋肉を整えましょう」と、根本的なアドバイスを受けました。
そんな西牧に専門スタッフがオススメしてくれたのが、足用EMS「Foot Fit 3 Compact」。足裏からふくらはぎ、前すねにEMSがアプローチし、座ったまま足を鍛える製品です。
運動不足を自認しているからこそ、健康の土台となる足の大切さを改めて痛感。スイッチを押すだけでウォームアップからトレーニング、クールダウンまでが自動的に行われるプログラムを搭載している点は、Medical Coreと同じです。
ボタンひとつでプログラムが完結して足を鍛えられる手軽さは、「自分で使うのもいいですし、60代の両親にプレゼントしたら喜ばれるかも」と、西牧に優しさまで芽生えさせました。
迷っているなら、まずは店舗で「背中」を押してもらおう！
「SIXPAD製品は気になるけれど、自分に使いこなせるか不安……」。そう迷っている人にとって、専門知識を持ったスタッフのアドバイスを受けながら実機を試せる店舗は、間違いなく心強い存在です。37歳の西牧も、自身の筋肉の状態を数値で突きつけられつつも、「これなら続けられそう」と、健やかな毎日への第一歩を踏み出す自信がついたようです。
自分の体のコンディション、さらには大切な家族の健康が気になり始めたら、ぜひお近くのSIXPAD STOREへ。 あなたと、あなたの大切な人の未来を支えるパートナーが、そこにはあります。
執筆／馬渕信彦、撮影／鈴木謙介