美容情報サイト「メンズスキンケア大学」が女性に行ったアンケート（※）によると、肌で男性の印象が変わると答えた人は87％もいました。肌の状態は人の印象を左右する重要ファクターであり、昨今は肌の見え方に気を使う男性が増えています。
そこで重要となってくるのが、スキンケアの基本である「洗顔」。しかし、どんな洗顔料を使ったらいいのか、どんな方法で洗顔をしたらいいのか、実はよく知らない人も多いのではないでしょうか? そこで今回は、ドラッグストアで買えるオススメ洗顔料を男性美容研究家の藤村 岳さんが伝授。併せて、正しい洗顔の方法も教えてもらいました！
※：情報提供／メンズスキンケア大学
私が教えます！
男性美容研究家
藤村 岳さん
男性美容の専門家として活躍中。著書「一流の男はなぜ爪を手入れするのか？」（宝島社）は、美肌のための必読書です。
【洗顔のポイント】
洗顔は正しく行いたいスキンケアの第一歩。男性に多いゴシゴシ洗いは、たるみやシワの原因になるためNGです。肌への摩擦を軽減できるきめ細かい泡で、人差し指、中指、薬指を使ってやさしく洗い上げましょう。
【＂藤村流＂洗顔の正しい3STEP】
1.空気を含んだきめ細かなこんもり泡を作る
洗顔料にぬるま湯を足し、指先を泡立て器のように回します。少しずつお湯を足し、空気を含ませましょう。逆さにしても落ちなければ泡の完成です。
2.皮脂の多い場所から少ない場所へやさしく洗浄
皮脂・汗・汚れがたまりやすいTゾーンからスタートし、次に乾燥しやすい頬やあごへ。肌を傷つけないよう、手の平ではなく指の腹を使います。
3.洗顔の3倍の時間をかけ丁寧に洗い流す
36℃前後の流水で、洗顔の3倍の時間をかけてすすぎます。生え際やもみあげは、泡残り注意。拭くときは、こすらずにタオルを肌にあてて吸水しましょう。
【肌質別この3アイテムが洗顔のBEST BUY！】
脂性肌にはコレ！
有効成分トリプル配合で清潔な肌を作る
マンダム
ギャツビー
薬用フェイシャルウォッシュ トリプルケアアクネフォーム
実売価格378円（130g／医薬部外品）
男の3大肌トラブル、アブラ・ニキビ・肌荒れ対策として作られた薬用洗顔料。殺菌成分、抗炎症成分、角質柔軟成分の3つの有効成分がニキビを防ぎ、肌を清潔にしてくれます。
【美容研究家・藤村さんのレビュー】
ニキビ用商品ですが、皮脂吸着パウダー入りで脂性肌対策にも有効です。角質柔軟成分配合で、皮脂による毛穴づまりも防止。
乾燥肌にはコレ！
自然の恵みたっぷりの肌をうるおす石鹸
ピエールファーブルジャポン
アベンヌ ディープモイスト ウオッシュバー ＮＤ
実売価格1468円
生後3か月の赤ちゃんでも使える固形洗顔料。ハチの巣からとれる保湿成分ミツロウとアベンヌ温泉水を使った高保湿クリーム入りで、うるおいを守りながらしっとり洗えます。
【美容研究家・藤村さんのレビュー】
保湿力の高さはもちろん、固形石鹸は泡が立てやすく、調整もしやすい。泡立てネットに入れて常備しておくと便利です。
混合肌にはコレ！
泡立てがヘタでも安心、すぐに洗える泡洗顔
花王
メンズビオレ 泡タイプ洗顔
461円（150㎖）
ワンプッシュでもちもち泡が出てきて、すぐに使える洗顔料。独自の処方技術で洗っている間も泡がへたらず弾力をキープします。保湿成分に加え、潤いキープ処方で、洗顔後も肌しっとり。
【美容研究家・藤村さんのレビュー】
肌を清潔にしながら、うるおいを守れる一本。泡で出てくるので時間短縮にもなりますし、シェービングフォームとしても使えます。
【URL】
メンズスキンケア大学 http://mens-skincare-univ.com/
ギャツビー 薬用フェイシャルウォッシュ トリプルケアアクネフォーム http://www.mandom.co.jp/products/detail.html?id=423&pno=35367
アベンヌ（ピエールファーブルジャポンのブランド） http://www.avene.co.jp/index.html
アベンヌ ディープモイスト ウオッシュバー N D http://www.avene.co.jp/products/bc/03/
メンズビオレ 泡タイプ洗顔 http://www.kao.com/jp/mensbiore/mbi_face_foam_00.html