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「冬になるとのどが痛くなって風邪を引いてしまう」。そんな悩みをよく聞きますが、多くの場合、原因となっているのは空気の乾燥。部屋の空気が乾燥すると、のどの粘膜も乾いてしまい、ウイルスや菌のような異物を排除する働きが弱まりま…