ニューバランスが2022年10月17日〜10月30日までの期間限定でオープンさせたのは、なんとサウナ付きのランニングステーション「ととのうRunning Station」。マラソンの疲労を抜くためにたまにサウナへGO！している私、中村優がお邪魔してきました！
スロージョグとサウナでととのう秋。
ニューバランスFresh Foam Presents「ととのうRunning Station」があるのはHUBHUB 日本橋人形町。「ととのうRunning Station」では、1グループ2〜6名までの貸切制（3時間1万2000円）で、会話ができる程度のゆっくりとしたペースでのスロージョグを60〜90分楽しんでからサウナでととのうプログラムを提案しています。
最新のFresh Foam（フレッシュフォーム）のランニングシューズを試し履きできるということで、「Fresh Foam X（フレッシュフォームエックス） More（モア） v4」を履いて、まずは“ととのう”スロージョグスタート！
Fresh Foamはクッション性、安定性が高いのでスロージョグにピッタリです。中でもこのFresh Foam X More v4は、Fresh Foamシリーズ史上最も厚く柔らかいミッドソール「Fresh Foam X」を使っていて、履き心地のふかふか感は感動もの。柔らかさで沈みすぎることなく足を跳ね返してくれるので、軽快に気持ちよく走ることができます。ランニング初心者の方にもぜひ履いていただきたいシューズ。
ちなみに「ととのうRunning Station」では、ランニングのガイドスタッフが常駐しており、希望者はサポートしてもらいながら走ることができます。初心者ランナーさんも安心ですね。
私は普段からゆっくりのんびり走ることが多いのですが、会話を楽しめるくらいのゆっくりペースで時間をかけて走ると、疲労感が抜けたり頭の中が整理されたり、心も体もスッキリするんですよね。それがまさにととのうスロージョグ！
ととのうスロージョグの後はさらにととのうため、おまちかねのサウナへ
用意されていたのは、フィンランドHARVIA製ストーブにヴィヒタ水でセルフロウリュもできる本格フィンランドサウナ。小さな木のドアを開けて入ると檜のいい香りがして早速心を和らげてくれます。室温は約90度。しっかり熱いけれどすぐに出たくなるような熱さではありません。
一人用の透明な浴槽の水風呂は、水温13〜15度くらい。熱々の身体が一気にクールダウン。私は1回目の水風呂は控えめに入るようにしているので一瞬で出て、外気浴スペースのゴロンと寝転がれる椅子で一休みしてから2セット目へ。
サウナ2回目は汗の出も早くなっているので7〜8分で出て、水風呂数十秒からの外気浴。全身の血流がギュンギュン巡るのを感じ、体が浮かび上がりそうなほどの浮遊感を味わい、椅子から動けなくなるくらいしっかりがっつりととのいました！
ランニングもサウナも自律神経を整える効果があるそうで、季節の変わり目で自律神経が乱れがちなこの時期、「ととのうRunning Station」で心身ともにととのう体験、おすすめです！
■『ニューバランスFresh Foam Presents「ととのうRunning Station」』概要
・期間：2022年10月17日〜10月30日
・時間：11:00〜21:30 ※要予約
・場所：HUBHUB 日本橋人形町（東京都中央区日本橋堀留町1丁目89）
・利用方法：※事前予約・有料貸切制 1枠1万2000円（3時間貸切制）1グループ 2名〜最大6人まで
※現在募集は終了しています。
撮影／中田 悟
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