幸福学 関連記事

「幸福学」とは、幸福について研究する学問のこと。世界中で「幸せとはなにか」「人はどうしたら幸せになれるのか」など、「幸せ」に関する研究や実験が日々おこなわれています。つまり、科学的に証明された「幸せになれる方法」はたくさ…

「幸福学」とは幸福について研究し科学的に解明する学問のこと。日本における第一人者である慶應義塾大学の教授、前野隆司さんと前野マドカさんが導き出した「幸せになるための習慣」とは? 今回は睡眠について、誰でもすぐ始められる習慣を教えていただきます。

「幸福学」とは、幸福について研究する学問のこと。つまり、科学的に証明された「幸せになれる方法」はたくさんあるのです。幸福学の研究者として注目される、前野隆司さんと前野マドカさんのふたりが導き出した、日々の暮らしに取り入れられる「幸せになるための習慣」とは? 今回はあえて大雑把に物事を考える効果について。