断捨離って何？ 断捨離したい！ という人へ。生みの親・やましたひでこ氏の人生から見えてくる、本当の「断捨離」

ヨガの人気講師として大活躍！ でも心に引っ掛かっていたものは……

———“失敗しない生き方”というと、「好きを仕事に」っていうフレーズを思い出します。

やました「それは『ワクワク症候群』ですね。好きなことにも失敗はあるのに、“ワクワク”が人生の基準になってしまっている。落ち込んだり、ワクワクしたりしながら、落ち込んだ時に何を掴むかが大切なんですけどね。人生にワクワクだけを求めるのはちょっと違うんじゃないでしょうか」

———やましたさんは、ヨガ講師をしている時はワクワクできていましたか？

やました「まわりの講師たちは『これが私の天職よ！』ってキラキラして働いていたけど、私にはそう思えなかった。たまたま出会って、たまたま面白いし、たまたまみんな喜んでくれるから、来てくれた生徒さんたちが笑顔で帰ってくれるのが、ただうれしくて頑張れたんだと思います」

———でも、何か違う、と？

やました「ヨガの考え方にはワクワクできたけど、ボディワークは私向きじゃないなという引っ掛かりがありました。たくさんの生徒さんが集まるんだけど、『え～今日も行くのか』って心のどこかでは思っていました（笑）」

———意外です！

やました「でもある時、ヨガのボディワークが終わった後、生徒さんと話をしていると、2000年くらいでしょうか？ 収納ブームが到来していた時期で、盛り上がっているわけですよ。ものを捨てずに“収納”という名の箱に詰め込んで、隠して見えないようにしている話を聞いて、違和感を覚えました。これは師匠から教わった”生活ヨガ”になっていない、と感じたのです」

———”生活ヨガ”とはなんでしょうか？

やました「私の師匠は沖 正弘先生とおっしゃるんですが、日常生活の中にヨガの考え方を取り入れて、実践されていたんです。その考えのひとつに『断行・捨行・離行』がありました。そこから私は、片付けに悩んでいる生徒さんを集めて、みんなで『断行・捨行・離行』、つまり『断捨離』を実践してみない？ と自宅で講習会をするようになったんです」

すべての出会いは“偶然”。それを生かすかは自分次第

やました「今回は『断捨離』との出会いについてお伝えしましたが、“偶然”や“たまたま”の出会いを生かすかどうかは自分次第、ということも大切な考え方だと私は思っています。その出会いが、深い縁なのか、長い縁になるかは本当にそれぞれ。誰とでも長く太い縁であればいいというわけでもないんです。一瞬の出会いでものすごいインパクトが与えられることもあるし、たまたま悪役として登場する人もいるわけですから」

———その出会いに気付くことって大切ですね。

やました「“超能力”って、日常の当たり前を当たり前にしない能力のことをいうんですよ」

———あの、ハンドパワーとかの超能力ですか!? もっとすごいことだと思っていました（笑）

やました「私も散々、先輩がたに言われてきました。今回こうやって、連載でお話できることも、たまたま私たちが出会えて、お話しすることができて、掲載されて、読んでいただける。すべて“たまたま”そして“当たり前”が重なったことなのだけど、こんなに有難いことはないですよね。たくさんの当たり前が積み重なって、展開して、人生が続いていくと思うと楽しくなりませんか？」

———なりますね！

やました「一方で“根切り”という言葉もあってね、植物がわかりやすいんですけど、過剰な部分を削ぎ落としてこそ、命が輝くということもあるんです。積み重ねも大切なんだけど、その積み重ねてきたものも選定して断捨離していくことで、新たな繁栄が生まれることもあるんですよ。これは、次回で詳しくお伝えしていきますね」

———ありがとうございます。この続きも楽しみです！

 

第1回の断捨離に関するキーワード

・断捨離をする前に、まずは自分を知ろう！
・出会いは”たまたま”の連続、あとから意味を持たせる
・”たまたま”の出会いを生かすのは、自分次第

第2回は、やましたひでこさんがどのように「断捨離」のメソッドを確立させ、広めるに至ったか、またそこから得た断捨離の本質をお伝えします。断捨離につながる、「過剰な部分を削ぎ落としてこそ、命が輝く」の真意とは……。お楽しみに。

【プロフィール】

※「断捨離」はやましたひでこ個人の登録商標であり、無断商業利用はできません。

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