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朝ごはんを食べていますか？ 朝はどうしても忙しくなりがちで、ゆっくりごはんを食べている余裕がない人も多いでしょう。また、痩せたくて朝ごはんを抜いている、という人もいるかもしれません。でも実は、健康とダイエットのためには、…
普段は朝にあまり食欲が出ないという人でも、旅先だとビュッフェ形式でかなりの量を盛り、ぺろっと平らげることができる。これは旅の解放感なのか、それとも移動で体が疲れているので、体が食料を欲しているのだろうか。
ゴールデンウイークは、家でゆっくり過ごしたいと考えている人が多いでしょう。そんな休日の朝は、いつもよりちょっと贅沢な朝食で、豊かな時間を過ごしたいですよね。
