ヘルスケア

ここまで簡単なら習慣化できる! オムロンより「乗るだけ」でデータ転送を行う約1万円の「カラダスキャン」

スマホ連携可能な体組成計は増えてきましたが、測定のたびにスマホアプリを起動させるのは面倒なもの。そんな課題を解決するのが、オムロン ヘルスケアが発売する「オムロン 体重体組成計 HBF-228T カラダスキャン(以下HBF-228T)」です。発売日は11月21日で、実売予想価格は9980円前後(税抜...

展示会で大好評! 一度使ったらクセになる最新健康グッズ3つ

東京ビッグサイトで、健康と美容をテーマとした巨大展示会が開催されました。今回は、およそ20万人が訪れ大好評だった展示会で発見したおすすめグッズをご紹介。斬新で効果絶大のアイテムばかりなので、ぜひ参考にしてくださいね。

材料を切って入れるだけ!時短&簡単なダイエットスープレシピ

冬は、家でも職場でも温かい食事をとりたくなる季節。そこでおすすめなのがスープジャーランチ。スープジャーに小さく切った材料を入れて熱湯を注ぎ、30分~1時間ほど待つだけでおいしいスープが完成! 野菜をたくさん使えば低カロリーで満腹感が得られるから、ダイエット中にぴったりなんです。

歩いてポイントや賞品をGet!自治体が実施する健康マイレージ

健康のために運動に取り組んでいても、自分できっちりと管理するのは至難の業。「ランニングしたけど何km走ったのかわからない」「1万歩が目標だけどだいたいでいいか」といった経験がある人も多いですよね。そんな人におすすめなのが"健康マイレージ"。今回は、"健康マイレージ"とは何なのか、その実態を見ていきましょう。

この道70年の歯ブラシ職人が考案した歯ブラシが108円!? 100均で買える歯ブラシがスゴい!

歯ブラシは高いものをずっと使い続けるよりも、「安い歯ブラシでもいいから毛先が開いてきたらすぐ変えたほうがいい」という説もあるくらいで、言ってみれば消耗品です。100均には2本で108円という商品も多く、しかもさまざまな機能を持った歯ブラシが揃っています。歯並びや歯ぐきの状態に合った歯ブラシを選びましょう。

「結果にコミット」するRIZAPコラボサラダは肉&玉子入りなのに6.6gの低糖質!

毎週のように多くの新商品が発売されるコンビニエンスストア。その中から"ヘルシー"に注目して商品をレビュー・紹介していきます。今回紹介する一品は、11月7日(火)よりファミリーマートで発売された「RIZAP 肉味噌と半熟玉子のサラダ」。

女性7割、男性4割が冷え性!?︎「3・3・3入浴法」で冷え対策

どんどん気温が下がっていくこれからの季節。寒い夜にはお風呂に入って温まりたくなりますよね。今回は、冷え性対策におすすめの入浴方法についてご紹介。簡単にできるセルフ冷え性チェックも取り上げていくので、「なんだかいつも冷えやすい気がする」とお悩みの人は要チェックです。

ハードなことは必要なし! 効率よく代謝を上げるトレーニング

寒い日が続くと、ついつい家にこもりがちに。夏に比べ、冬は運動不足になる人が急増するようです。すると基礎代謝が低下し、冬太りを招くことにも繋がります。そうならないためにも、効率よく代謝を上げるためのトレーニング法を、コンディショニングトレーナーの桑原弘樹先生に教えていただきました。

注目度が右肩上がり!モデルや食のプロが愛飲する「甘酒」ランキング

飲む点滴と呼ばれ、美容や健康のため日常的にとり入れている人が増えている甘酒。最近ではどの甘酒を買えばいいのか迷ってしまうほど豊富な種類が売られていたりしますよね。美容やヘルスケア分野のプロたちはどの甘酒を飲んでいるのでしょう? 「プロが選ぶFYTTEダイエット&ヘルス大賞2017」の結果から、プロがおすすめする甘酒TOP3をチェックしてみましょう!

ダイソーのデンタルフロスはイタリア産! 100均アイテムで意外とできる本格的な歯間デンタルケア

30歳を過ぎると歯ぐきが下がって歯と歯のスキマが開いてくるとか……。そこで今回は、100均で手に入る本格的なデンタルケア用品、特に歯間用のアイテムを紹介します。

健康食品だけでラクしてダイエットは不可能!? 消費者庁の容赦ないパンフレットが話題

あくまで健康的な生活を"補助"するための健康食品ですが、中には「病気が治る」などと広告に掲載しユーザーを騙す悪質な商品も。一体どのような健康食品を信用すれば良いのか、消費者庁がその指標を定めてくれました。

酸味と甘みのバランスが絶妙な「山ぶどう」! 濃~い原液や赤ワインでアンチエイジング

おいしい上に美容にも効果的な食べ物があれば、積極的に食卓に取り入れていきたいですよね。今の時期に収穫の最盛期を迎える「山ぶどう」は、美容や健康に役立つと話題になっているフルーツ。どのようなとり方をすればいいのかチェックしてみましょう。

20分で最大700カロリーを消費! 最新EMSワークアウト「Evolv」を体験

ドイツで開発され、現在ではヨーロッパを中心に世界のハリウッドセレブやトップアスリートが利用しているというEMSボディースーツ「VISION BODY」。これを着用してトレーニングを行うことで、着用しない場合に比べ、約3倍もの運動効果が期待できると言われています。ついに日本でも初導入されるということで、「VISION BODY」を着用して行う、最新のEMSワークアウトを体験しに行ってきました!

スーパーフード・キヌア使用! ファミマの新作「食物繊維が摂れる10品目のサラダ」は味も食べ応えもバッチリ!

毎週のように多くの新商品が発売されるコンビニエンスストア。その中から"ヘルシー"に注目して商品をレビュー・紹介していきます。今回紹介する一品は、10月24日(火)よりファミリーマートで発売された「食物繊維が摂れる10品目のサラダ」。

あえてブタと罵倒されるのもアリ!? ダイエット成功者が明かすやる気キープの方法に驚愕

ダイエットのきっかけは人それぞれですが、ただ漠然と「もうちょっと絞ろうかな」なんて思うだけではなかなか続かないのが実情。しっかりと覚悟を持って臨まないと、願っているような結果にならないこともままあります。成功者の体験を参考にして、ダイエットに全力で取り組んでみませんか?

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