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「顔ヨガ」とは、顔の表情筋を鍛えること。普段あまり使わない顔全体の筋肉も意識して動かすことで、血行が良くなって、たるみがなくなりハリが出て、くすみやシワの改善につながります。今回は、顔ヨガ講師として活躍する間々田佳子さんに、すき間時間を使って行える顔ヨガのトレーニング方法を教えていただきました。

日常生活ではパソコンやスマホの画面を長時間眺めるなど目を酷使することが多いもの。クルマの運転や読書でも、目は疲労してしまいます。しかも、目の疲れは放っておくと肩凝りの原因になるだけではなく、目元のくすみやしわにもつながる…

前編では、「九伝流」という施術法を開発した網戸泰一先生にリンパやこの施術法のエッセンスについて説明しました。科学的かつスピリチュアルな話が展開されましたが、九伝流は本当に効くのでしょうか? 後編では、網戸先生が身体の不調を訴えるGet Navi webのスタッフ2名を実際に施術した模様をレポートします。驚くべき効果が検証されました。