健康 関連記事
「最近、全然痩せなくて〜」がリアルになってしまった30代後半。 もう余るほどダイエット知識は頭に入っているのですが、痩せないのです！！ さらに困ったのは、不調。集中力が続かない、なんか眠い、いつもダルい、そんな毎日を過ご…
仕事中やお休みの時に突然やってくる頭痛。なんとかしなきゃ！ と薬を飲んでその場を乗り切っているけど、何度も繰り返す頭痛に不安になっている人も多いと思います。そんな方に読んでいただきたいのが頭痛の原因から治し方までが掲載さ…
人間にはストレスの許容量に限界があるらしい。限度を超えると堪忍袋の緒が切れて激怒したり、気分が鬱々としてしまったりと行動や気持ちに変化が現れるのではないだろうか。 ストレスは数値化できる!? ストレスをわか…
