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マスクを1日中つけていることで、表情筋の使い方に変化が。また在宅勤務などで誰かと話す機会が減ったことで、顔の筋肉を使うこと自体が減っています。マスクをしているだけで顔全体がたるみ、老け顔になってしまう可能性があるのです。そこで、「顔ヨガ」のメソッドを開発した顔ヨガ創始者の高津文美子さんに、表情筋を鍛える方法やシワやたるみを改善するエクササイズを教えていただきました。

マスクが欠かせなくなって、コスメ事情に変化が表れています。ノーメイクの日が増え、おでかけ時でもマスクに付着しやすい口紅やチークは避ける傾向にある一方、アイメイクやスキンケアアイテムのニーズが高まっている様子。コスメ・美容の総合サイト「@cosme(アットコスメ)」のデータからわかる2020年以降のメイクの動向と、2021年の注目コスメをピックアップしました。その数、33アイテム!

5~8月は1年でももっとも降り注ぐ紫外線(UV)量が多くなるシーズン。紫外線は家にいても窓を通過して容赦なく降り注ぐ上、今年はマスクをして出歩くことが多く“マスク焼け”も気になります。うっかり日焼けにはどうしたらいいか、応急処置と事前にしておきたいスキンケアをまとめました。