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新型コロナウイルスの流行以降、日常生活でのマスクの着用は最早当たり前になりました。ワクチンの接種が始まる一方で、事態の収束にはまだまだ時間がかかることが予想され、今後も一人ひとりの衛生対策が必要となりそうです。 &nbs…

マスクを1日中つけていることで、表情筋の使い方に変化が。また在宅勤務などで誰かと話す機会が減ったことで、顔の筋肉を使うこと自体が減っています。マスクをしているだけで顔全体がたるみ、老け顔になってしまう可能性があるのです。そこで、「顔ヨガ」のメソッドを開発した顔ヨガ創始者の高津文美子さんに、表情筋を鍛える方法やシワやたるみを改善するエクササイズを教えていただきました。

新型コロナの流行が長引き、マスクの着用は日常となった。十分な衛生対策が叶う機能と、快適な着け心地を両立した不織布マスクは、感染リスクが増す冬を経てさらに需要が増すだろう。   今回は、オススメ高機能マスク6種を…