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パナソニックは、脚や骨盤おしりまわりなどケアしたい部位に特化したエアーマッサジャー「リフレシリーズ」3機種を2024年11月1日より発売します。   リフレシリーズは、人の骨格や筋肉構造を研究し、部位に合わせた…

身体のコリや痛み、むくみ。これを解消してくれるといま人気のマッサージャーが「マッサージガン」です。おすすめの最新モデルを紹介したのに続き、整体のプロが肩こり・腰痛・膝痛・足のむくみの4つの症状別で効果的な使い方を解説します。

筋肉を包む薄膜である「筋膜(きんまく)」が原因で起こる身体のコリや痛み。筋膜をほぐす「筋膜リリース」が注目されています。この筋膜リリースを効果的に行い、筋肉のコリをほぐすと人気なのが「マッサージガン」。メリットから選び方のポイント、そしておすすめの最新モデル7機種を紹介します。