GWはランニングで心身をリフレッシュ！爽快に走れる都内のビュースポットを紹介

GWはどこもかしこも賑わっていて、どこにも出かけにくい…。そう思っているあなたにおすすめなのがランニング。観光気分で景色を楽しめるスポットで走れば、心も身体もリフレッシュされるはず。ここでは都内のオススメコースを紹介する。

【その1】季節ごとの表情を楽しめる自然に包まれたコース

四季折々の自然を堪能しながら走れる3kmのクロカンコース（赤い線）と、中央広場を囲む1.15km（青い線）のロードコースが特徴。ラン専用のコースではないため歩行者に配慮を。クロカンコースは真夏でも涼しく走れる。

住所：東京都渋谷区代々木神園町2-1

青い空と海、そして豊かな緑を楽しめる公園の周囲をめぐる4.8km（赤い線）のコース。コース全体が海に面していて潮風を感じながら走れる。ラン専用コースではないため歩行者に配慮することと、周回コースではないので注意。

住所：東京都江東区豊洲5-1

ビジネスパーソンで溢れかえる都心にある900m（青い線）と1.1km（赤い線）の周回コース。出張時や仕事帰りなどに息抜きとして活用できる。900mは階段や坂道がありアップダウンが激しいので、平坦な道が物足りない人にオススメ。

住所：東京都新宿区西新宿2-11

国立競技場や明治神宮野球場、東京体育館などを取り巻く1.325km（赤い線）の周回コース。周辺のスポーツ施設を訪れたアスリートに混ざって気分良く走れる。近隣にはランニングステーションや銭湯など便利な施設が多い。

住所：東京都新宿区霞ヶ丘町1-1