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同じ食事なのに、なぜ体重の増減が人によって違うんだろう? 家族や友人を見てそう思うことって時々ありますよね。この違いは代謝と関係していますが、最近、手軽な方法で代謝を測定してくれるテクノロジーがクラウドファンディングに登場して大きな注目を集めています。

日常の運動はシェイプアップだけでなく、睡眠や食欲、疲労回復にも影響を与えます。健康に運動が欠かせないことは多くの方たちがご存知ですが、育児や家事、仕事に追われる社会人にとって定期的にジムに通うことは夢のような話ですよね。その代わりに自宅で腕立てや腹筋をする方もいますが、普通の人が器具なしで行うエクササイズにはどうしても限界があります。この壁をどうやったら乗り越えられるでしょうか?

いつか小説を書きたいという夢を長年抱いている人は実はかなり多いのではないでしょうか? スマートフォンやパソコン、ペン、紙など文章を書くのに必要な道具はすべて揃っている。しかし、小説を書くという目標がなぜかいつも達成できない。やる気を出して書き始めてみるものの、数行書いた途端にちょっとメールやFacebookが気になる。こういった具合に集中力が乱れて、挫折してしまうのが典型的なパターンかもしれません。そこでオススメしたいのが、現在Indiegogoで人気を博している「Traveler」です。