執筆者 - FYTTEweb

FYTTEweb（ふぃってうぇぶ）

外側からも内側からもキレイになりたい女性向けに、ダイエットやヘルス、ビューティの最新情報をお届けします。ダイエットに関するノウハウ記事や、今知っておきたいヘルスケア情報など、ダイエットや健康に関するあらゆる情報が満載です。読んで“理想のカラダ”を手に入れよう！

「箸が止まらなくなるのはなぜだろう」 “マヨネーズテイスト”が絶品の「コールスローサラダ」がセブンに新登場

「ドリア」シリーズ史上“NO.１”のクオリティ!? トマトの旨味を最大限に活かした「ごろごろトマトのオムライスドリア」がセブンに新登場

ヘルスケア

「これこそ21世紀の鬼ごっこ！」スリル満点のエクササイズができるハイテクノロジーアプリ「GPS鬼ごっこ」

「こんなに相性がいいのか！」焼きそば×ハムカツがコラボした「ハムカツミックスサンド」が大人気

「今までで一番ドストライク」ガッツリ食べられる「餃子と野菜の春雨スープ」が大好評

「このボリュームがちょうどいい」1食完結型のスープ「ボストンクラムチャウダー」が働く女性に大人気

「毎日買っているけど、全然飽きない！」吞兵衛にはたまらないピリ辛味の「おつまみ冷やっこ」がファミマに新登場

チーズケーキなのに糖質9.7g！デンマーク産クリームチーズを使った「RIZAP チーズケーキ」は濃厚＆なめらか食感

みそ汁を先に食べるとやせやすくなる!? ダイエット＆美肌効果のある食事の順番

女性に大人気“ミニ弁当”の新作登場！わかめがたっぷり入った「わかめご飯と鶏唐揚のみぞれあん仕立て弁当」

“ウマ辛”な「味噌マヨ」がクセになる！ファミマの「大盛り野菜スティック」に反響続出！

ヘルスケア

１食わずか13kcalの食べるスープ！無印良品の新作スープの満足感がすごい！

「た、食べすぎだよ！」ゆるキャラが食事内容をアドバイスしてくれる累計80万DLの最先端テクノロジーアプリ

アプリ

厳しい糖質ダイエットは卒業!? 「ロカボ」を取り入れた「20品目のサラダBOX」がローソンに新登場

ヘルスケア

食べすぎ＆飲みすぎは、「食べない」よりも「食べて」リセット！

ヘルスケア

「ヘビロテ確定」なめらかな喉ごしと甘味たっぷりのスープが絶品の「冷たいかぼちゃのスープ」がファミマに新登場

「塩だれの味が効いていてずっと食べていられる！」奥深い味わいの「豚カルビの雑穀ボウルサラダ」がファミマに登場

「最近いつも食べてる」というリピーター多数！ご飯のおともにぴったりなセブンの新作「8種具材の卯の花」

ダイエットに使える！春野菜ベスト３を使ったスープ＆ごはんレシピ

実は食べものよりも「食べ方」！１日をフルパワーで過ごすための朝食のとり方

糖質50％オフの中華生麺使用！ファミマにRIZAPとの新コラボメニュー「担担風ラーメンサラダ」登場

“生トマト”はスギやヒノキ花粉症を悪化させる!? 花粉時期に避けたい食材と症状を改善する「ホットじゃばらヨーグルト」

「神すぎる!?」ファミマ新作のサンドイッチ「全粒粉ボンレスハムとゴーダチーズ」が大好評

“旬”食材がたっぷり入った「菜の花と筍の辛子和えサラダ」がファミマに登場

納豆×オクラ×モロヘイヤのネバネバ感がたまらない「1食分の野菜青じそとたっぷりオクラのネバネバごはん」

しっとりチキンときのこのうまみがジュワ～！具材を入れても290kcalの栄養バランスがとれた「蒸し鶏ときのこの和風生姜スープごはん」

「ピリ辛」好きは要チェック！スパイシーな味わいがクセになる「タコスミートとトルティーヤチップのサラダ」

生野菜とも相性抜群！卵のうまみたっぷりの特製タルタルで食べる「グリーンサラダ」

もちもちのお米が絶品！春にぴったりな「桜海老と筍ごはん（もち米入り）」がファミリーマートに登場

ヘルスケア

のど越しがたまらない！本場・盛岡の味を楽しめる「盛岡風冷麺」がローソンから発売