高コスパでファミリー世帯の強い味方である2大ショップ、コストコ＆業務スーパー。今回は、これまで数々の商品をチェックしてきた各ショップのマニアを直撃！「大容量」だけじゃない、リピ買い必至の「絶対ウマい」4品と、オススメの食べ方を紹介してもらった。
※こちらは「GetNavi」 2021年7月号に掲載された記事を再編集したものです。
【業務スーパー】
業務用としても使われる大容量で本格的な食材を、一般の人も毎日おトクに購入できる。世界中から直輸入した食材や、国内自社グループ工場のオリジナル商品など、ほかにない商品も多数！
【選んでくれたのは…】
ブロガー
みえさねさん
業務スーパー歴15年のママブロガー。ブログ「転妻の節約LIFE」などで商品レビューや簡単アレンジを発信中。
【その1】具だくさんで食べ応え抜群! 使えるメニューの幅も広い
ソイボロネーゼ
321円（680g）
挽き肉の代わりに大豆ミートを使った、イタリア直輸入のトマトソース。具材はほかににんじん、玉ねぎ、セロリなど。100gあたり80kcalと低カロリーながら、肉に近い食感を楽しめる。
★マニアのオススメ
「具材がたっぷり入っているので、そのままパスタにかけても食べ応え抜群！ ご飯に混ぜてオムライスにしたり、水とコンソメを加えてミネストローネにしたり、様々なメニューに使えます」（みえさねさん）
【その2】タンルートの旨みと甘辛いタレが食欲をそそる!
やわらか煮豚
496円（600g）
タンルート（タンの根元）を使用した煮豚。甘辛いタレで味付けされているため、電子レンジまたは湯せんで加熱するだけでおいしく食べられる。姉妹品として「やわらか味噌煮豚」もある。
★マニアのオススメ
「肉肉しさとトロッとした脂身の両方が味わえて、そのままでもご飯が進む！ ピリ辛のタレがたっぷり入っているので、炊き込みご飯や煮込み料理に加えても、本品の持つ旨みを生かせますよ」（みえさねさん）
【その3】下処理済みで調理がラク! 弾力がありエビチリに最適
大粒むきえび
644円（300g）
加熱用の冷凍むきエビ。殻がなく背ワタも丁寧に処理されているため、加熱してそのまま料理に使える。大粒で調理後もプリッとした弾力があり、エビがメインのメニューにも活躍。
★マニアのオススメ
「下処理済みなので時短調理に便利！ 片栗粉をまぶして揚げ、ケチャップと豆板醤で味付けすれば、簡単にエビチリが作れます。業スーに売っている調味料『洋葱醤』を使うとより本格的な味に！」（みえさねさん）
【その4】具材を加えて満足度アップ! タイ産の本格派カレー
グリーンカレー缶詰
203円（400g）
ハーブとスパイスが効いた爽やかな辛さのタイ産グリーンカレー缶詰。タケノコがたっぷり入っているので、温めるだけでそのまま食べられる。添加物不使用なのもうれしい。
★マニアのオススメ
「スパイスはしっかり効いていますが、ココナッツミルクの味が強く、マイルドな辛さで食べやすい！ 鶏肉やシーフードを加えたり、ゆで卵をトッピングしたりするとさらにおいしく食べられます」（みえさねさん）
●店舗や時期により、各商品の取り扱いや価格、パッケージが異なる場合があります
【コストコ】
アメリカ生まれの会員制倉庫型店。食品のほかにも日用品や家電など高品質かつおトクな商品が揃う。全国29の倉庫店に加え、一部の商品はオンラインストアでも展開している。
【選んでくれたのは…】
ブロガー
コス子さん
ブログ「コストコ通」、YouTube「コス子ちゃんねる」などを運営。これまでレビューした商品は2000品以上！
【その1】BLTの安定したおいしさで不動の人気を誇る定番デリ
ハイローラー（B.L.T）
1380円（21個入）
ベーコンやレタス、トマト、チーズなどをマヨネーズで味付けし、トルティーヤで巻いたラップサンド。加熱調理不要でそのまま食べられる。輪切りになっていて、見た目も華やか。
★マニアのオススメ
「安定したおいしさですが、食べきれないときはキッシュなどに大胆アレンジ。トルティーヤ3個ぶんを軽く焼いて容器に敷き、中の具材と卵2個、生クリーム100・を混ぜて入れ、オーブンで焼くだけ！」（コス子さん）
【その2】国産と遜色ない肉質ながら、扱いやすく価格も良心的!
カナダ産チルド豚肉 三元豚ロースしゃぶしゃぶ
108円（100gあたり）
しゃぶしゃぶ用に薄切りにされた三元豚ロース。1パックに2kg以上入っていて冷凍保存は必須だが、加工工程で一度も冷凍処理をされていないため、自宅で冷凍しても味が落ちにくい。
★マニアのオススメ
「安全性の高いカナダポークを、コストコ価格でまとめ買いできるのがうれしい！ サッと下茹でして冷しゃぶサラダにしたり、生春巻きに入れたり、火が入りすぎないように使うのがオススメ」（コス子さん）
【その3】魚介をふんだんに使った風味豊かな大人向けパスタ
シーフードペスカトーレ
1680円（1530g）
イカ、エビ、ホタテといったシーフードとブラックオリーブを贅沢に使ったパスタ。にんにくの効いたソースがペンネによく絡み、魚介の出汁とトマトの旨みをしっかり感じられる。
★マニアのオススメ
「シーフードがゴロゴロ入っていて最後まで飽きのこない味です。コストコの推奨通り、電子レンジで温める際に途中でかき混ぜてから再加熱すると、ソースが絡んでよりおいしくなります！」（コス子さん）
【その4】果実の甘さで飲みやすい! 小腹も満たせるゼリータイプ
美酢 ビネガーゼリー 2フレーバーアソート
1280円（130mL×10個入）
100％果実発酵の酢を使用した、韓国産の飲むゼリー。味はざくろと青りんごの2種。約50kcalと低カロリーなうえに、グルコマンナン入りなので、小腹を満たしたいときにも最適だ。
★マニアのオススメ
「ビネガーゼリーといっても酸味よりフルーティな甘さが感じられて飲みやすい！ 酸っぱさをよりマイルドにするなら、アイスティーに加えてフレーバーティーのようにするのもアリです」（コス子さん）
●各商品とも価格変動の可能性と、在庫に限りがある場合があります