グルメ
コストコ
2016/7/27 19:10

ホカホカごはん最強のお供! コストコの「おいしい朝食」【和食編】

日本人でしたらやっぱり朝はホカホカのごはんを食べたいですよね。実は、アメリカ発のコストコにも、ごはんが進む食品が多数ラインナップされています。脂がのった鮭やさっぱりしためかぶなど、和の朝食にぴったりなおかずで、1日の活力を養ってください!

 

【関連記事】

朝の時間が劇的に変わる! コストコの「おいしい朝食」【洋食編】

ワイン、ビールにも最高! コストコのクセになる「ハム&ソーセージ」5選

手間がかからず冷めてもウマい!コストコの「お弁当にぴったりのおかず」ベスト5

お誕生日会にいかが? 子どもが絶対に喜ぶ「コストコのごちそう」ベスト5

コストコの「さくらどり」はやわらかジューシー! コスパも抜群な「コストコ定番の鶏肉」6選

 

その1

栄養のバランスバッチリなごはんのお供

あづま食品

有機極小粒納豆(30g×9パック)

価格は倉庫店でCHECK

20160727_ono1_02

遺伝子組換えでない小粒の有機大豆を使った、豆の味が濃い納豆。カルシウムやビタミン、食物繊維などをバランスよく含み、ごはんのお供に最適。1パック30gあたり60kcalなのでダイエットの大きな味方です。

ユーザーのコメント

「何より豆がおいしい。 賞味期限までに食べきれないものは冷凍しますが、解凍しても変わらずおいしいです」(50代女性)

 

その2

ツルツルネバネバの食感がごはんに最高にマッチする!

湯通し刻みめかぶ

原料原産地名:宮城県(1000g)

980円 (100gあたり98円)

20160727_ono1_01

美容に効果的なフコダインが豊富なめかぶを茹でて細かく刻んだパック。 湯通しすることで納豆のような粘りが生まれ、ツルツルと食べられます。ごはんやそばにかけて食べると美味!

ユーザーのコメント

「めんつゆで味付けし、ごはんにかけて食べてます。食物繊維豊富で低カロリーなのもうれしい」(30代女性)

 

その3

脂がたっぷり乗って食べ応えバツグン!

定塩銀鮭切身・甘口(1318g)

1568円 (100gあたり119円)

20160701_ono2_04

脂たっぷりで塩分控えめなチリ産の銀鮭。グリルにすると、臭みがなくふっくらジューシーに焼き上がります。厚めにカットされていて食べ応えも抜群。おにぎりの具としても使える一品です。

ユーザーのコメント

「朝食や、家族のお弁当のおかずとして毎日使っています。ちゃんちゃん焼きにしても絶品!」(40代女性)

 

その4

くきのシャキシャキ食感がクセになるおいしさ!

天然塩わかめ

原料原産地名:徳島県(280g)

980円 (100gあたり350円)

20160727_ono1_05

徳島県の北灘で収穫された、くき付きわかめを湯通しして塩漬けに。くきのシャキシャキした食感がクセになります。酢の物や味噌汁のほか、サラダに使ってもおいしいです。

ユーザーのコメント

「わかめにサラダ用ドレッシングをかけてモリモリ食べます。くきもほどよい柔らかさと歯ごたえです」(40代女性)

 

その5

だしとみその風味が生きた本格派

マルコメ

京懐石みそ汁詰合せ (20食)

1348円 (1食あたり67.4円)

20160726_ono1_01

お湯を注ぐだけですぐできるフリーズドライのみそ汁。かつおや昆布のだしと、熟成されたみその風味が生きた本格派の味が楽しめます。野菜、長ねぎととうふの20食入り。

ユーザーのコメント

「朝が弱いので、朝食の味噌汁はもっぱらコレ。手軽に作れるのにおいしくて、もう手放せません!」(40代男性)

 

その6

ごま油と海苔の香ばしい風味で食欲がアップ!

カークランドシグネチャー

韓国味付海苔(8切36枚×10袋)

1148円(1袋あたり114.8円)

20160512_ono1_03

ごま油の香ばしい風味が食欲をそそる韓国のりのパック。一般的なものよりごま油と塩分は控えめで、海苔の風味がしっかりと感じられます。1袋36枚入りと大容量なのも魅力的ですね。

ユーザーのコメント

「朝食などにそのまま食べるだけでなく、料理のトッピングにも活用。 主人はコレで毎晩の晩酌を楽しんでいます」(50代女性)

 

その7

ふっくらした身と甘辛い味でご飯のおかずにピッタリ

さば味醂干し(8枚)

1280円 (1枚あたり160円)

20160701_ono2_03

アイルランド産の脂の乗ったさばをみりん干しに。焼くと身はふっくら。濃いめの味付けでごはんが進みます。焦げやすいので、フライパンにクッキングシートを敷いて焼くのがオススメ。

ユーザーのコメント

「うちではコストコ定番の塩サバフィレよりも人気。冷めても固くならないので、お弁当のおかずに重宝しています」(30代女性)

 

和食だとめかぶやわかめ、納豆など、低カロリーでヘルシーな食材がとれるのもうれしいですね。これらの食材で朝からしっかりと栄養を摂って、1日を元気に乗り切りましょう!

 

※価格は変動の可能性があります

 コストコ http://www.costco.co.jp/p/

TAG
SHARE ON