口臭の原因は、歯磨き不足や口内の病気、消化器系の問題など様々。原因を知って悪い習慣は改善しつつ、マウスウォッシュなどを活用しよう。
※こちらは「GetNavi」2023年12月号に掲載された記事を再編集したものです。
【その①】シュガーレス&人工甘味料不使用！ おいしく口にうるおいをプラス
オーラルケア
【歯科専用】キシリトール100％ガム
甘味料としてキシリトールを100％使用。リン酸カルシウム、フクロノリ抽出物（フノラン）を市販品よりも多く配合。歯にくっつきにくいガムベースを採用し、矯正中や義歯の人でも噛める。味はアップルミント、マスカット、クリアミントの3種類。
＜IMPRESSION＞
ガムを嚙むことで唾液が分泌され、手軽に口臭予防ができます。市販品のキシリトールガムにはキシリトール以外の糖質も入っているので、むし歯の予防などを考えると歯科専用がオススメ！（編集部）
【その②】歯周病菌の増殖を抑え口臭から歯周病予防までトータルケア！
サンスター
ガム・プラス デンタルリンス スッキリ爽やかタイプ
歯周病菌の殺菌だけでなく、増殖原因に着目した液体ハミガキ。菌増殖の“黒幕”となる菌まで殺菌し、さらに抗炎症で歯周病を予防する。即効性がありながら、歯に長く留まる殺菌剤・CPCを配合し、殺菌作用が持続。低刺激ノンアルコールタイプもある。
【その③】たんぱく質汚れを見える化！ 携帯にも便利なスティックタイプ
ビタットジャパン
オクチレモン
1回ぶんがスティック状になっていて、外出先でもサッと使える洗口液。口内の汚れを除去しながら、口臭の原因のひとつであるたんぱく質を浮かせて固めるので、吐き出すときに汚れが見える。爽やかなレモン味で、ノンアルコールの低刺激タイプ。
【その④】ダブルのミントで爽快感抜群！ 毎日の歯磨きの仕上げに最適
ラッシュ
クレームドマント
ワイルドミントオイル、ペパーミントパウダーを配合し、目が覚めるような爽快感をもたらすタブレットタイプのマウスウォッシュ。歯を磨いたあとに水といっしょに口に含み、粒を少しずつ噛み砕きながらうがいをして吐き出す。
＜IMPRESSION＞
ミントの清涼感で、口臭を防ぎながら気分もリフレッシュ。ほんのり感じる甘い後味はキシリトールなので、むし歯の心配をせず、歯磨きの仕上げに使えます。外出先でのケアにも便利！（編集部）
【その⑤】舌にやさしいソフトな設計ながら汚れを浮かせてしっかりキャッチ！
ライオン
NONIO舌クリーナー
「生理的口臭」の原因のひとつである、舌の表面に付着する白い汚れ（舌苔）を落とす専用クリーナー。高密度毛束が舌の細かな凹凸に入り込んだ汚れまで浮かせ、ヘッド先端のラバー・スクレーパーで汚れをしっかりキャッチする。
