野菜不足を解消するために、日頃から積極的な野菜摂取を心がけている人は多いはず。最近では“ベジ活”という言葉が広まるほど、健康的な食生活に注目が集まっています。そこで今回は、ファミリーマートから新発売された「1／3日分の野菜が摂れる五目あんかけ焼そば」（498円／税込）をピックアップ。ベジ活に最適な“野菜たっぷり商品”の気になる味を確かめていきましょう。
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●「1／3日分の野菜が摂れる五目あんかけ焼そば」（ファミリーマート）
まずは「1／3日分の野菜が摂れる」シリーズについて簡単に紹介しましょう。みなさんは、1日にどれくらいの野菜を摂取するべきかご存知ですか？厚生労働省の「健康日本21（第二次）」では「野菜類を1日350g以上食べましょう」と掲げられています。同シリーズの商品を食べると、生野菜に換算して野菜摂取目安（350g）の約1／3を摂ることが可能。手軽に美味しくベジ活に取り組めるというわけです。
「1／3日分の野菜が摂れる五目あんかけ焼そば」には、白菜や人参、玉ねぎ、たけのこ、小松菜といった野菜がたっぷり。普段であれば、多種類の野菜を一度に摂取するのは難しいので、かなりありがたいポイントです。
数ある具材の中でも、個人的なお気に入りは“たけのこ”。シャキシャキ食感が衝撃的で、コンビニのお弁当とは思えません。トロっとしたあんにマッチしており、ネット上からも「たけのこの存在感がバツグン！」「たけのこが入っているだけで高級感が出る」といった反響が相次いでいました。
もちろん、焼きそば麺も絶品。コンビニの焼きそばといえば、麺同士がくっついて食べづらいことがありますよね。麺の食感もやわらかすぎる場合があり、お店で食べるあんかけ焼きそばとは程遠いイメージがありました。しかし、同商品の麺はモチモチとした弾力が本格的。中華風味の味つけも相まって、まるで中華料理店でいただくあんかけ焼きそばのようです。
実際に同商品を食べた人からも「食べごたえがあるし、野菜もしっかり摂取できる！」「全体的に濃い目の味つけがやみつきになりそう」など絶賛の声が続出。
美味しく“ベジ活”を進めたい方は、ぜひ「1／3日分の野菜が摂れる五目あんかけ焼そば」を味わってみてはいかがでしょうか？
※価格はライター購入時のテイクアウト価格です。